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NOMBRE EN SANSCRITO |
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ESPAÑOL
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Dificultad |
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Akarna dhanur-asana |
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Postura en arco para el disparo |
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Anjanaya-asana |
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Postura de saludo |
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Ardha Chandra-asana |
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Postura de media luna |
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Ardha Matsyendra-asana |
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Postura de giro semi-espinal |
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Baddha kona-asana |
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Postura en angulo constreñido |
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Bala-asana |
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Postura infantil |
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Bidalasana |
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Postura del gato |
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Chakra-asana |
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Postura de la rueda |
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Dhanur-asana |
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Postura en arco |
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Ekapada-asana |
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Postura sobre una pierna |
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Garuda-asana |
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Postura del giro semo-espìnal |
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Gomukha-asana |
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Postura de la vaca |
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Hala-asana |
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Postura del arado |
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Hasta-pada-angusta |
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Postura de los dedos gordos |
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Kapalabhati |
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Cráneo brillante |
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Matsya-asana |
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Postura del pez |
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Naga-asana |
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Postura de la cobra |
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Nataraja-asana |
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Postura del Rey de la danza |
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Padma-asana |
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Postura del loto |
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Parivritta-parshvakona |
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Postura en angulo inverso |
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Pavana mukta-asana |
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Postura del viento |
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Sarvanga-asana |
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Postura de hombros |
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Shalabha-asana |
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Postura del saltamontes |
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Shava-asana |
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Postura de cadáver
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Siddha-asana |
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Postura consumada
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Simha-asana |
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Postura del león
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Sirsha-asana |
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Posición de pino |
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Sukhasana |
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Posición de relajación |
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Surya-namaskar |
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Saludo al sol |
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Tada-asana |
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Postura de montaña |
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Trikona-asana |
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Postura triangular |
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Ugra-asana |
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Posture de potencia |
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Ushtra-asana |
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Postura del camello |
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Vajra-asana |
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Postura de diamante |
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Vira-asana |
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Postura heroica |
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Vriksha-asana |
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Postura de árbol |
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Vrischika-asana |
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Postura del escorpión |
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