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EJERCICIOS DE ABDOMINALES
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Contracción abdominales con apoyo de las piernas en la pared
Contracciones de tronco
Contracciones inversas
Elevaciones inversas
Elevaciones de tronco en tabla inclinada
Ejercicio con el balón
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| Equipo de Redacción de IQB. Equipo de animación de IQB | ||
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