LAS RECETAS |
AGUACATES RELLENOS DE GAMBAS |
800 g aguacates maduros (4 piezas) |
761 cal |
400 g gambas |
188 cal |
300 g de cogollos de lechuga (un cogollo) |
25 cal |
30 ml de zumo de limón |
11 cal |
20 ml de aceite |
180 cal |
Pimienta y sal |
- |
1165 cal |
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Calorías por ración de unos 210 gr |
291 cal |
Indice glucémico |
3 |
Carga glucémica |
0 |
Indice de Saciedad |
148 |
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