LAS RECETAS |
AGUACATES RELLENOS DE ATÚN |
800 gr aguacates maduros (4 piezas) | 761 cal |
100 gr atún en aceite (escurrido) |
209 cal |
400 g de cogollos de lechuga (un cogollo) |
37 cal |
30 ml de zumo de limón |
11 cal |
Pimienta y sal al gusto |
- |
1014 cal |
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Calorías por ración de unos 210 gr |
253 cal |
Indice glucémico |
4 |
Carga glucémica |
1 |
Indice de Saciedad |
155 |
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Los
datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse
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