Metabolismo basal

CONSUMO CALORICO DEL METABOLISMO BASAL

HOMBRES

Altura (cm) Peso (kg) Metabolismo basal (Kcal/día)
160
60 +/- 5
1630
165
64.5 +/- 5.5
1690
170
68 +/- 6.5
1775
175
73 +/- 6.5
1815
180
76.5 +/- 6.8
1870
185
80 +/- 6.8
1933
190
83.5 +/- 7.2
1983

MUJERES

Altura (cm) Peso (kg) Metabolismo basal (Kcal/día)
150
49.5 +/- 4
1399
155
52 +/- 4
1429
160
55.3 +/- 4.5
1487
165
58.5 +/- 4.5
1530
170
61.6 +/- 4.5
1572
175
64.3+/- 4.5
1626
180
69 +/- 5.4
1666