Causas
y signos de problemas en los pies
El daño
al sistema nervioso, los problemas de circulación y las infecciones
pueden causarle serios problemas en los pies. Sin el control adecuado
de la diabetes, los problemas de los pies pueden llegar a agravarse
a tal grado que haga falta amputar un pie.
El daño
al sistema nervioso puede resultar en la pérdida de sensación
en los pies. Algunas veces, el daño a los nervios puede deformar
o desfigurar los pies. Las deformidades de los pies pueden causar puntos
de presión anormales ocasionando ampollas, irritaciones o úlceras.
Debido a la mala circulación de la sangre, esas lesiones demoran
en sanarse.
Exámenes
para detectar problemas en los pies
| Usted
debe pedirle a sus profesionales de salud que le examinen los
pies en cada consulta. Puede recordárselo quitándose
los zapatos y las medias durante la consulta aunque no se lo pidan.
En la página 69, se deben registrar los datos de los exámenes
de los pies. |
 |
Como
evitar problemas en los pies
En las páginas
43-44 encontrará más información sobre el cuidado
de los pies. Tales precauciones han logrado evitar muchas amputaciones.
Como
cuidar sus pies
Examine
sus pies
| Es
posible tener problemas graves en los pies sin sentir ningún
dolor. Examine sus pies todos los días para ver si tienen
arañazos, raspazos, rasguños, grietas, o ampollas.
Fíjese siempre entre los dedos de los pies y en las plantas.
Si se le hace difícil agacharse para lograr ver las plantas
de sus pies, revíselas utilizando un espejo irrompible
colocado en el suelo. |
 |
Si padece
de problemas de la vista, pídale a un familiar que le ayude. En
caso de encontrar llagas o úlceras en los pies, debe decírselo
a los profesionales de salud en seguida. Las llagas pueden agravar muy
rápidamente.
Lavado
de los pies
 |
Es
necesario lavarse los pies todos los días. Hay que secárselos
con cuidado, especialmente entre los dedos. No ponga sus pies
a remojar o en baños de agua tibia, ya que esto le resecará
la piel y la piel reseca puede conllevar a la infección.
Si tiene la piel reseca, aplíquese una capa ligera de aceite
para la piel, loción o crema hidratante en las plantas
y sobre las partes resecas excepto entre los dedos de los pies.
Recuerde que la humedad entre los dedos de los pies permite el
crecimiento de hongos que le pueden causar una infección. |
las
uñas de los pies
Corte las
uñas de los pies después de haber lavado y secado los pies.
De esta manera las uñas estarán suaves y fáciles
de cortar.
Debe cortarse
las uñas rectas y usar una lima de uñas para suavizar
las esquinas. No deben cortarse las esquinas de las uñas de los
pies.
 |
Si
usted no puede ver bien, o si las uñas son gruesas o amarillentas,
debe acudir a un podíatra (médico de los pies) u
otro profesional de salud para que se las corte. Si no tiene uno,
debe pedirle a sus profesionales de salud que le refieran a un
profesional de los pies. Si usted nota que la piel alrededor de
las uñas está rojiza, consulte con su médico
de inmediato. |
Juanetes
y callos
No se corte
los juanetes o callos. No use navajas de afeitar, ungüento
para juanetes ni líquidos para eliminar juanetes o callos. Pueden
dañarle la piel. Un profesional de salud puede mostrarle como usar
una piedra pómez para limarlos suavemente.
|
