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MANDARINA |
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La mandarina es una fruta con pocas calorías |
El índice glucémico de la mandarina es moderado |
La carga glucémica para 100 g de mandarinas es pequeña |
El poder saciante de las mandarinas es moderado |
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La proporción de W6 a W3 es favorable pero el contenido en ácidos omega es muy bajo |
Las mandarinas contienen poca fibra alimentaria |
El poder antioxidante de las mandarinas es moderado |
Las mandarinas alcalinizan ligeramente la orina |
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL COMPLEMENTARIA |
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RECETAS MATEMÁTICAS Las mandarinas se utilizan sobre todo como postre, aunque también existen mermeladas y algunas recetas de reposteria |
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Ficha creada el 4 de Marzo de 2006. Equipo de Redacción de IQB |
