Hay
muchos elementos a tener en cuenta cuando se fijan los objetivos a alcanzar
con respecto a la glucemia. Ellos son: Su edad, tipo de diabetes, los
años que la ha tenido, otras enfermedades, estilo de vida, y sobre
todo, su deseo personal de alcanzar un buen control. A continuación
detallamos una lista de objetivos básicos a alcanzar:
| Hora
del día |
Excelente |
Bueno |
Moderado |
Insuficiente |
| En
ayunas o antes de una comida |
60-100 |
100-140 |
140-180 |
más
de 180 |
| Después
de una comida |
110-140 |
140-180 |
180-220 |
más
de 220 |
Su médico
lo ayudará a fijar sus propios objetivos. Para algunas personas,
un nivel de glucemia por debajo de 80 mg es demasido bajo, mientras
que para otras, lo es un nivel por debajo de los 100 mg. Un valor mayor
de 120 antes de una comida es demasiado alto para algunas personas,
mientras que para otras, es normal.
Anotando
los resultados de sus mediciones
Es vital
que usted mantenga claras anotaciones de los resultados obtenidos. Usted
y los profesionales que lo atienden usarán esta información
para hacer ajustes en su dieta, dosis de insulina, o de tabletas hipoglucemiantes.
También anote en ese diario, eventos importantes que ayudarán
a la correcta interpretación de esos resultados; por ejemplo, si
estuvo enfermo, estrés, cambios en ejercicio o actividad física
y cambios en su dieta.
Medidores
o sensores para hacer las mediciones de la glucemia
Los instrumentos
que se usan para realizar las mediciones de glucemia, varían en
tamaño, peso, tiempo que demoran en realizar la medición,
rango y método de calibración. Generalmente pueden medir
azúcar en un rango de valores que varían entre los 0 y los
600 mg. Los resultados son obtenidos en períodos de tiempo que
varían entre los 20 segundos y los dos minutos. Algunos de estos
instrumentos requieren secado de la gota de sangre, mientras que otros
no. Todos los medidores que hay disponibles comercialmente, han sido evaluados
para asegurar la exactitud de los resultados. Los costos varían
entre los 50 a 150 dólares. Las compañías de seguro
cubren en general el 80% del costo para las personas que deben usar insulina.
Ciertas ofertas de las fábricas por ejemplo le piden que usted
entregue su medidor viejo, y de esa forma suelen disminuir los costos.Por
el momento, todos los instrumentos disponibles necesitan de tiras reactivas,
que suelen costar entre 65 a 80 centavos cada una, y la mayoría
de los seguros no las cubren.
Los medidores
fotométricos son los que más se han usado, y además
han probado ser confiables y exactos. Usan una fuente de luz con filtros
y una lente para detectar cambios de color producidos por la glucosa
que hay en la sangre, cuando es puesta en contacto con la tira reactiva.
El resultado es expresado en forma digital. Este tipo de medidores incluye
Accu-Check, One Touch, Tracer, Diascan y Glucometer.
Una técnica
alternativa que es usada por otro tipo de medidores usa detección
electroquímica. La glucosa, puesta en contacto con la tira reactiva,
produce una reacción que a su vez genera una pequeñísima
corriente. El medidor detecta la corriente, y reporta el resultado digitalmente.
Esta técnica es usada por la Exactech Companion.
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