Tipos de masaje. Parte primera

TIPOS DE MASAJE

Effleurage (rozamiento)

Los rozamientos consisten en el deslizamiento de las manos sobre la piel del paciente. Se efectúa con las manos abiertas y los dedos en ligera flexión. Esta maniobra se limita a la piel y a los tejidos subcutáneos y suele utilizarse para comenzar o finalizar una sesión. Suele utilizarse un aceite de masaje. El masaje realizado por effleurage produce una intensa relajación reduciendo las frecuencias cardiaca y la presión arterial. Diez minutos de este tipo de masaje ocasionan una reducción del 11% de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca y un 25% de reducción de la frecuencia respiratoria.

Se conocen varias modalidades del efleurage:

Pases neurocutáneos: consisten en un rozamiento muy superficial realizado con yemas de los dedos sin que la piel prácticamente se desplace. Estos movimientos son a lo largo en la dirección del corazón. Ayudan a calmar el cuerpo, calentar y relajar los músculos.
video podcast de la frotación

Frotación: consiste en un deslizamiento rápido de las manos del fisioterapeuta sobre la piel del sujeto. Se utiliza para producir un efecto hipertérmico previo al unicio de un masaje más profundo

video podcast del peinado Peinado: esta maniobra combina las dos anteriores añadiendo un componente de presión con las manos abiertas y los dedos en ligera flexión. Resulta un procedimiento muy agradable para el paciente y su ejecución no es muy fatigosa para el fisioterapeuta. Es particularmente útil para relajar los músculos torácicos (intercostales, interóseos y lumbricales)
  Vaciaje: consiste en efectuar un roce profundo en sentido centrípeta para favorecer el retorno venoso del sistema venoso superficial. El objetivo es reducir la acumulación de fluídos y el edema.
  Roce nudillar: consiste en el deslizamiento de los nudillos, con la excepción del pulgar en sentido centrífugo respecto al fisioterapeuta.

REFERENCIAS

  • M.Torres, I. Salvat: Guía de Masoterapia para Fisioterapeutas. 2006. Panamericana. 359 páginas

 
  • Brooks, Carol P.; Woodruff, Lynda D.; Wright, Linda L.; Donatelli, Robert. The Immediate Effects of Manual Massage on Power-Grip Performance After Maximal Exercise in Healthy Adults. Journal of Alternative & Complementary Medicine , Dec2005, Vol. 11 Issue 6, p1093-1101
  • Labyak, SE, Metzger BL. The effects of effleurage backrub on the physiological components of relaxation: a meta-analysis. Nursing Research, 1997: 46, 49-62
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