FICHAS NUTRICIONALES

En estas fichas, se podrán encontrar todos los datos nutricionales acerca de una determinado ingrediente (calorías, indices de glucemia y de saciedad, contenido vitamínico, etc)

FICHAS DE FITNESS

Fichas en los que podrá encontrar toda la información que necesita sobre un ejercicio o actividad determinada

VIDEO PODCASTS

• El tamaño NO importa
• Yo no puedo dejar de tomar un aperitivo  
• ¿Merece la pena?

RECETAS CULINARIAS EN VIDEO PODCASTS

• Espinacas salteadas con piñones y pasas
• Rollitos de pechuga de pollo

JUEGOS

• Solitario calórico
• ¿Quiere Ud ser millonario?
• ¿Como está su intuición nutricional?